Yılbaşı akşamı diyet yapılmaz tabii. Ama en azından yemek yerken içeceğiniz içkinin kalorisini bilin ki; yemek ve alkol, aynı anda tavan yapmasın...
-125 ml beyaz şarap: 93 kalori
-125 ml kırmızı şarap: 85 kalori
-125 ml şampanya: 95 kalori
-1 su bardağı bira: 144 kalori
-1 su bardağı light bira: 108 kalori
-1 kadeh viski-votka-rakı: Ortalama 250-300 kalori
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder